Der Kurs ist fortlaufend und daher können Sie jederzeit einsteigen!
Der Ashtanga Yoga Unterricht findet im Turnsaal der Mittelschule Abfaltersbach jeden Mittwoch 18.45 Uhr statt.
Mitzubringen sind lockere Kleidung, Handtuch und Yogamatte, falls vorhanden. Wenn jemand ein Meditationskissen hat, bitte auch dies mitzubringen. Speziell in der kalten Jahreszeit ist es angenehm, eine dünne Decke für nachher mitzubringen,der Körper kühlt rasch aus.
