NEU YOGA BRUNCH NEU
Über den Sommer gibt es auf der Dolomitenhütte einen Yoga Brunch!
Für Entspannte mit dem Auto bis zur Dolomitenhütte (Mautstraße), für Sportliche über Goggsteig oder von Klammbrückele erreichbar.
Zuerst 1,5 Stunden Ashtanga Yoga und nachher verlängertes Frühstück mit Beginn um 09.00 Uhr.
Termin:
Samstag 02. September
Mindestteilnehmer 5 und Kosten: jeweils 25.- €
Die Veranstaltungen finden nur bei Schönwetter statt!
Du interessierst dich für Acro Yoga, dann melde dich bei mir. Versuche eine kleine Gruppe zu finden, wo wir uns treffen, gemeinsam üben und Spaß haben können.
Zwischendurch mal einen Workshop, damit das Level sich im Laufe der Zeit steigern lässt und auch schwierigere Kombinationen möglich werden.
In Strassen ist derzeit Sommerpause, auf ein Wiedersehen im Herbst!
ASHTANGA YOGA IM SOMMER IN LIENZ
Die Ashtanga Yoga Einheiten sind Montag um 19.00 Uhr, Mittwoch um 09.00 Uhr und Donnerstags um 19.30 Uhr.
Da wir immer wieder bei Schönwetter im Draupark üben, gibt es eine Whatsapp Gruppe, über die du mitgeteilt bekommst, wann es Yoga im Freien gibt.
Falls du mir dafür noch deine Handynummer schicken möchtest +43 699 149 45 664.
Jederzeit ist ein Einstieg auch ohne Voranmeldung möglich!
Zum Schnuppern 10 Minuten vor Beginn erscheinen für eine kurze Einweisung.
Die Ashtanga Yoga Einheiten im Oberland finden in Heinfels um 08.30 Uhr und 19.30 Uhr im Feuerwehrhaus im Chorraum statt.
ASHTANGA YOGA IN ABFALTERSBACH
Die Ashtanga Einheiten finden im kleinen Turnsaal der Volksschule von Abfaltersbach derzeit um 19.45 Uhr statt.
Ashtanga Yoga ist eine Serie, d.h. jeder kann auch einsteigen, wenn du es mal ausprobieren möchtest. Das Ziel ist mit der Zeit, die Serie zu verinnerlichen und dabei den Körper immer besser wahrzunehmen. Auch sanfter mit sich umzugehen gehört dazu. 99% sind die regelmäßige Praxis, 1% ist Theorie! Du kannst mit einem Block alle meine Yogaeinheiten besuchen. Du brauchst dich nicht anmelden, einfach in eine meiner Stunden vorbei kommen! Zum Schnuppern etwa 10 Minuten vorher kommen, damit noch Zeit für eine kurze Info zum Ablauf bleibt.
