In den Monaten September, Oktober und November gibt es für Neukunden
eine Aktion für die Erste Cranio Sacral Behandlung
um 50 € statt 75 €!
Am Samstag, 13.10., gibt es bei den Gesundleben Tagen von der Dolomitenhütte und Bad Jungbrunn von 14 Uhr bis 15.30 Uhr eine klassische Ashtanga Yoga Einheit.
Kursprogramm: www.gesundheitleben.net
Du interessierst dich für Acro Yoga, dann melde dich bei mir. Versuche eine kleine Gruppe zu finden, wo wir uns treffen, gemeinsam üben und Spaß haben können.
Zwischendurch mal einen Workshop, damit das Level sich im Laufe der Zeit steigern lässt und auch schwierigere Kombinationen möglich werden.
Mit 20. September beginnen die neuen Yoga Einheiten im Turnsaal der Volksschule wieder in Strassen!
ASHTANGA YOGA IM SOMMER IN LIENZ
Die Ashtanga Yoga Einheiten sind Montag um 19.00 Uhr, Mittwoch um 09.00 Uhr und mit Donnerstags den 20. September um 18.00 Uhr.
Für Lienz gibt es eine WhatsApp Gruppe, über die du benachrichtigt wirst, wenn wir Yoga im Draupark veranstalten.
Jederzeit ist ein Einstieg auch ohne Voranmeldung möglich!
Zum Schnuppern bitte 10 Minuten vor Beginn erscheinen für eine kurze Einweisung.
Die Ashtanga Yoga Einheiten im Oberland finden in Heinfels jeden Dienstag um 08.30 Uhr und 19.30 Uhr im Feuerwehrhaus im Sommer
im Chorraum und im Winter im Seniorenheim statt.
ASHTANGA YOGA IN ABFALTERSBACH
Die Ashtanga Einheiten finden im kleinen Turnsaal der Volksschule von Abfaltersbach derzeit um 19.45 Uhr statt.
Ashtanga Yoga ist eine Serie, d.h. jeder kann auch einsteigen, wenn du es mal ausprobieren möchtest. Das Ziel ist mit der Zeit, die Serie zu verinnerlichen und dabei den Körper immer besser wahrzunehmen. Auch sanfter mit sich umzugehen gehört dazu. 99% sind die regelmäßige Praxis, 1% ist Theorie! Du kannst mit einem Block alle meine Yogaeinheiten besuchen. Du brauchst dich nicht anmelden, einfach in eine meiner Stunden vorbei kommen! Zum Schnuppern etwa 10 Minuten vorher kommen, damit noch Zeit für eine kurze Info zum Ablauf bleibt.
