An folgenden Feiertagen gibt es keinen Yoga Unterricht: 26. Oktober und 1. November
Du interessierst dich für Acro Yoga, dann melde dich bei mir. Versuche eine kleine Gruppe zu finden, wo wir uns treffen, gemeinsam üben und Spaß haben können.
Zwischendurch mal einen Workshop, damit das Level sich im Laufe der Zeit steigern lässt und auch schwierigere Kombinationen möglich werden.
Ab Donnerstag, 05. Oktober gibt es um ca. 20 Uhr im Turnsaal der Volksschule wieder regelmäßig Yoga Einheiten!
ASHTANGA YOGA IM WINTER IN LIENZ
Die Ashtanga Yoga Einheiten sind Montag um 19.00 Uhr, Mittwoch um 09.00 Uhr und Donnerstags um 18.00 Uhr.
Jederzeit ist ein Einstieg auch ohne Voranmeldung möglich!
Zum Schnuppern bitte 10 Minuten vor Beginn erscheinen für eine kurze Einweisung.
Die Ashtanga Yoga Einheiten im Oberland finden in Heinfels um 08.30 Uhr und 19.30 Uhr im Feuerwehrhaus im Chorraum statt.
ASHTANGA YOGA IN ABFALTERSBACH
Die Ashtanga Einheiten finden im kleinen Turnsaal der Volksschule von Abfaltersbach derzeit um 19.45 Uhr statt.
Ashtanga Yoga ist eine Serie, d.h. jeder kann auch einsteigen, wenn du es mal ausprobieren möchtest. Das Ziel ist mit der Zeit, die Serie zu verinnerlichen und dabei den Körper immer besser wahrzunehmen. Auch sanfter mit sich umzugehen gehört dazu. 99% sind die regelmäßige Praxis, 1% ist Theorie! Du kannst mit einem Block alle meine Yogaeinheiten besuchen. Du brauchst dich nicht anmelden, einfach in eine meiner Stunden vorbei kommen! Zum Schnuppern etwa 10 Minuten vorher kommen, damit noch Zeit für eine kurze Info zum Ablauf bleibt.
