AN FOLGENDEN FEIERTAGEN KEIN UNTERRICHT!

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Donnerstag 05. Mai Christi Himmelfahrt

Montag 16. Mai Pfingstmontag

Donnerstag 26. Mai Fronleichnam

Voraussichtlich kein Unterricht vom 08. - 16. August, da ich auf Acro Yoga Ausbildung bin

 


WORKSHOP

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Es gibt von 17. bis 19. Juni auf der Dolomitenhütte in Lienz einen Wochenend Retreat Ashtanga Yoga mit Elementen aus anderen Yogastilen. Begrenzte Teilnehmerzahl, also schnell anmelden! Dein Platz ist erst mit dem Zahlungseingang gesichert!

Der Workshop ist ausgebucht. Falls Du noch dabei sein möchtest, kannst du dir einen Platz reservieren, wenn jemand zurück tritt!

 

 


 

ASHTANGA YOGA IN STRASSEN

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Freue mich auf ein Wiedersehen im Herbst, in Strassen ist derzeit Sommerpause!


ASHTANGA YOGA IM SOMMER IN LIENZ

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Die Ashtanga Yoga Einheiten sind Montag um 19.00 Uhr, Mittwoch um 09.00 Uhr und Donnerstag um 19.30 Uhr.

Jederzeit ist ein Einstieg auch ohne Voranmeldung möglich!

Zum Schnuppern 10 Minuten vor Beginn erscheinen für eine kurze Einweisung.


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Die Ashtanga Yoga Einheiten im Oberland finden in Heinfels um 19.30 Uhr im Feuerwehrhaus im Chorraum statt. 


ASHTANGA YOGA IN ABFALTERSBACH

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Die Ashtanga Einheiten finden im kleinen Turnsaal der Volksschule von Abfaltersbach um 19.30 Uhr statt.


 

KURZINFO FÜR ASHTANGA YOGA

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Ashtanga Yoga ist eine Serie, d.h. jeder kann auch einsteigen, wenn du es mal ausprobieren möchtest. Das Ziel ist mit der Zeit, die Serie zu verinnerlichen und dabei den Körper immer besser wahrzunehmen. Auch sanfter mit sich umzugehen gehört dazu. 99% sind die regelmäßige Praxis, 1% ist Theorie! Du kannst mit einem Block alle meine Yogaeinheiten besuchen. Du brauchst dich nicht anmelden, einfach in eine meiner Stunden vorbei kommen! Zum Schnuppern etwa 10 Minuten vorher kommen, damit noch Zeit für eine kurze Info zum Ablauf bleibt.

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