Am 26. Dezember ist keine Yoga Einheit, an allen anderen Tagen wie gehabt, auch am 8. Dezember.


 WORKSHOPS

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Vom 21.4. - 23.4.2017 und 19.05. - 21.05.2017 auf der Dolomitenhütte bei Lienz.

Mehr Infos hier! 


 

ACRO YOGA / PARTNER YOGA 

 

Margit Trebuch Alois Moosmann

 

Du interessierst dich für Acro Yoga, dann melde dich bei mir. Versuche eine kleine Gruppe zu finden, wo wir uns treffen, gemeinsam üben und Spaß haben können.

Zwischendurch mal einen Workshop, damit das Level sich im Laufe der Zeit steigern lässt und auch schwierigere Kombinationen möglich werden.


 

ASHTANGA YOGA IN STRASSEN

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Ab 13. Oktober gibt es in Strassen wieder Ashtanga Yoga Inspired. 

Beginn wie gehabt ca. 20.05 Uhr.


 

ASHTANGA YOGA IM WINTER IN LIENZ

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Die Ashtanga Yoga Einheiten sind Montag um 19.00 Uhr, Mittwoch um 09.00 Uhr und Donnerstags um 18.00 Uhr.

Jederzeit ist ein Einstieg auch ohne Voranmeldung möglich!

Zum Schnuppern 10 Minuten vor Beginn erscheinen für eine kurze Einweisung.

 


 
 

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Die Ashtanga Yoga Einheiten im Oberland finden in Heinfels um 19.30 Uhr im Feuerwehrhaus im Chorraum statt. 


 

ASHTANGA YOGA IN ABFALTERSBACH

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Die Ashtanga Einheiten finden im kleinen Turnsaal der Volksschule von Abfaltersbach um 19.30 Uhr statt.


 
 
 
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 Ab 13.01.2017 in der Volksschule Kartitsch um 18.30 Uhr.
  

 

KURZINFO FÜR ASHTANGA YOGA

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Ashtanga Yoga ist eine Serie, d.h. jeder kann auch einsteigen, wenn du es mal ausprobieren möchtest. Das Ziel ist mit der Zeit, die Serie zu verinnerlichen und dabei den Körper immer besser wahrzunehmen. Auch sanfter mit sich umzugehen gehört dazu. 99% sind die regelmäßige Praxis, 1% ist Theorie! Du kannst mit einem Block alle meine Yogaeinheiten besuchen. Du brauchst dich nicht anmelden, einfach in eine meiner Stunden vorbei kommen! Zum Schnuppern etwa 10 Minuten vorher kommen, damit noch Zeit für eine kurze Info zum Ablauf bleibt.

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