WORKSHOPS

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Vom 14. - 16. 2016 Oktober im Spa Hotel Zedernklang in Hopfgarten.

 

Acro- / Partner-Yoga Workshop am Freitag 04. November in Sankt Johann

 

Vom 21.4. - 23.4.2017 und 19.05. - 21.05.2017 auf der Dolomitenhütte bei Lienz.

Mehr Infos hier! 

 


 

ASHTANGA YOGA IN STRASSEN

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Ab 13. Oktober gibt es in Strassen wieder Ashtanga Yoga Inspired. 

Beginn wie gehabt ca. 20.05 Uhr.


 

ASHTANGA YOGA IM WINTER IN LIENZ

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Die Ashtanga Yoga Einheiten sind Montag um 19.00 Uhr, Mittwoch um 09.00 Uhr und Donnerstags um 19.30 Uhr.

Ab 13. Oktober beginnt die Donnerstags Einheit fortlaufend um 18.00 Uhr!

Jederzeit ist ein Einstieg auch ohne Voranmeldung möglich!

Zum Schnuppern 10 Minuten vor Beginn erscheinen für eine kurze Einweisung.

 

 

Am Montag 10. Oktober kannst du nach der Yoga Einheit von 20.30 bis 22.30 Uhr die Möglichkeit Acro- / Partner Yoga kennen zu lernen.

 Du kommst zu mir in die Ashtanga Einheit, der Körper ist schon gedehnt und aufgewärmt und los geht's!

Probiere aus, wieviel Spaß du dabei haben kannst!


 
 

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Die Ashtanga Yoga Einheiten im Oberland finden in Heinfels um 19.30 Uhr im Feuerwehrhaus im Chorraum statt. 


 

ASHTANGA YOGA IN ABFALTERSBACH

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Die Ashtanga Einheiten finden im kleinen Turnsaal der Volksschule von Abfaltersbach um 19.30 Uhr statt.


 

KURZINFO FÜR ASHTANGA YOGA

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Ashtanga Yoga ist eine Serie, d.h. jeder kann auch einsteigen, wenn du es mal ausprobieren möchtest. Das Ziel ist mit der Zeit, die Serie zu verinnerlichen und dabei den Körper immer besser wahrzunehmen. Auch sanfter mit sich umzugehen gehört dazu. 99% sind die regelmäßige Praxis, 1% ist Theorie! Du kannst mit einem Block alle meine Yogaeinheiten besuchen. Du brauchst dich nicht anmelden, einfach in eine meiner Stunden vorbei kommen! Zum Schnuppern etwa 10 Minuten vorher kommen, damit noch Zeit für eine kurze Info zum Ablauf bleibt.

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